Autenticidad en recuperacion
10:55 a.m.
"Soy malo, y eso es bueno. Yo jamás seré bueno, y eso no es
malo. No hay nadie quien quiera ser además... de mí."
- Oracion del malvado - "ralph el demoledor"
Ser autentico, seria la Adecuación y coherencia entre lo que se
piensa, se siente, se dice y se hace, de acorde al propio sistema de valores, Es
Según Bernabé Tierno, “la autenticidad no es lo mismo que la sinceridad, ya que
la autenticidad tiene mayor profundidad y es de rango superior."
La sinceridad es un ejercicio fácil
comparado con el compromiso de ser Autentico, para ser coherente y adecuado
entre lo que se piensa y lo que se hace o dice, Implica hacer un ejercicio exhaustivo
de auto exploración, y practicar la aceptación y la tolerancia personal de
manera activa.
La autenticidad, brota de la espontaneidad,
la libertad, la creatividad y la armonía. Para persona en un proceso de recuperación
de adicción, ser autentico es un verdadero desafío, habiendo tenido un proceso
lleno de mascaras desde la juventud, y la adicción activa. Es difícil saber
quienes somos.
Un querido terapeuta me dijo “Gerardo,
no importa que en este momento de tu vida no sepas quien eres, seria muy difícil
saberlo en este momento, pero podrías enfocarte en lo que sabes con certeza,
que no eres, y si eso es dificil también, el inicio seria pensar ¿Qué, no quieres
ser?. Esa fue la puerta hacia el autodescubrimiento y la aceptación.
Es muy usual que la percepción que
tenemos de nosotros mismos sea o trivializada, o dramática, o idealizada, es
decir o creemos ser muy malos, o la gente nos ha dicho que somos muy malos, o
no somos para nada malos, y “la vida solo nos ha pagado mal”. Al compartir en
nuestro grupo terapéutico, nos hemos ido descubriendo y persibiendo aquellas
cosas que definitivamente no queremos ser, y saboreamos sutilmente lo que no somos, si exploramos con mas aplomo, y
reunimos todo aquello que no nos describe, y nos delatamos delante de nuestro
terapeuta y grupo, será mas fácil distinguir que si somos en realidad.
Cuando percibamos lo como que es
sr nosotros mismos, la felicidad de la autoaceptación
y el auto perdón, esa felicidad reconciliante, será proyectada hacia nuestro
exterior en forma de autenticidad.
Ser autentico es la finalidad de
la honestidad, la sinceridad, el auto perdón, el inventario moral, y la
humildad de presentarnos ante el mundo como las criaturas maravillosas que siempre hemos sido.
T.A. GERARDO VALDEZ HERNANDEZ
COORDINADOR DEL PROGRAMA VIVE LIMPIO
gvaldezhernandez@gmail.com
mail: comunidaddespertares@gmail.com
Tel.- (669)1.76.20.83
Av, de las torres No 1910 Col. Jaripillo
Mazatlan, Sinaloa
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